| szlak | km | ↑m | ↓m | Punkt | km | data | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
TRASA GŁÓWNA |
||||||||
| Szczawa, Bukówka |
0,0
|
|||||||
|
|
3,3
|
309
|
66
|
|||||
![]() |
Przełęcz pod Małym Krzystonowem |
3,3
|
||||||
|
|
1,9
|
148
|
56
|
|||||
|
|
Polana Wały |
5,2
|
||||||
|
1,6
|
98
|
16
|
||||||
![]() |
Jasień (1052 m n.p.m.) |
6,8
|
||||||
|
|
2,0
|
4
|
180
|
|||||
|
|
Polana Folwarczna |
8,8
|
||||||
|
5,7
|
182
|
288
|
||||||
![]() |
Ostra (780 m n.p.m.) |
14,5
|
||||||
|
6,7
|
25
|
412
|
||||||
|
|
Mszana Dolna |
21,2
|
||||||
|
|
7,0
|
385
|
88
|
|||||
![]() |
Potaczkowa (746 m n.p.m.) |
28,2
|
||||||
|
2,2
|
0
|
239
|
||||||
|
|
Olszówka, Nawieśniaki |
30,4
|
||||||
|
1,0
|
79
|
5
|
||||||
|
|
Olszówka, Dział |
31,4
|
||||||
|
0,9
|
2
|
88
|
||||||
|
|
Skalisne |
32,3
|
||||||
|
4,3
|
232
|
135
|
||||||
|
|
Rabka-Zdrój, Słone |
36,6
|
||||||
|
2,1
|
0
|
59
|
||||||
|
|
Rabka-Zdrój |
38,7
|
||||||
|
|
4,4
|
148
|
157
|
|||||
|
|
Rabka-Zdrój, Zaryte |
43,1
|
||||||
|
3,5
|
568
|
17
|
||||||
![]() ![]() |
Schronisko PTTK na Luboniu Wielkim Luboń Wielki (1022 m n.p.m.) |
46,6
|
||||||
|
|
2,2
|
0
|
388
|
|||||
![]() |
Przełęcz Glisne |
48,8
|
||||||
|
|
2,6
|
345
|
2
|
|||||
![]() |
Szczebel (977 m n.p.m.) |
51,4
|
||||||
|
|
4,7
|
2
|
607
|
|||||
|
|
Kasinka Mała |
56,1
|
||||||
|
3,7
|
574
|
1
|
||||||
![]() |
Lubogoszcz Zachodni (945 m n.p.m.) |
59,8
|
||||||
|
|
1,6
|
51
|
28
|
|||||
![]() |
Lubogoszcz (968 m n.p.m.) |
61,4
|
||||||
|
|
5,4
|
1
|
570
|
|||||
|
|
Mszana Dolna |
66,8
|
||||||
|
|
4,5
|
296
|
20
|
|||||
![]() |
Czarny Dział (673 m n.p.m.) |
71,3
|
||||||
|
4,5
|
452
|
53
|
||||||
![]() |
Ćwilin (1072 m n.p.m.) |
75,8
|
||||||
|
|
3,7
|
4
|
550
|
|||||
|
|
Jurków |
79,5
|
||||||
|
5,1
|
659
|
15
|
||||||
![]() |
Mogielica (1170 m n.p.m.) |
84,6
|
||||||
|
|
4,4
|
2
|
573
|
|||||
|
|
Słopnice Królewskie |
89,0
|
||||||
|
|
1,6
|
97
|
0
|
|||||
![]() |
Przełęcz Rydza-Śmigłego |
90,6
|
||||||
|
|
2,0
|
256
|
1
|
|||||
![]() |
Łopień (951 m n.p.m.) |
92,6
|
||||||
|
0,7
|
2
|
37
|
||||||
|
|
Myconiówka |
93,3
|
||||||
|
3,2
|
7
|
429
|
||||||
|
|
Dobra |
96,5
|
||||||
|
6,8
|
540
|
27
|
||||||
![]() |
Śnieżnica (1007 m n.p.m.) |
103,3
|
||||||
|
|
1,1
|
0
|
192
|
|||||
|
|
Ośrodek Rekolekcyjny pod Śnieżnicą |
104,4
|
||||||
|
|
1,4
|
52
|
20
|
|||||
|
|
Śnieżnica, kolejka (stacja górna) |
105,8
|
||||||
|
|
1,3
|
0
|
288
|
|||||
|
|
Kasina Wielka, PKP |
107,1
|
||||||
|
|
3,1
|
101
|
55
|
|||||
|
|
Wola Skrzydlańska |
110,2
|
||||||
|
|
1,3
|
8
|
51
|
|||||
|
|
Porąbka, Zagórze |
111,5
|
||||||
|
5,6
|
165
|
330
|
||||||
|
|
Skrzydlna |
117,1
|
||||||
|
|
4,8
|
457
|
25
|
|||||
![]() |
Ciecień (829 m n.p.m.) |
121,9
|
||||||
|
|
1,9
|
6
|
237
|
|||||
![]() |
Księża Góra (643 m n.p.m.) |
123,8
|
||||||
|
2,5
|
60
|
161
|
||||||
![]() |
Cubla Góra (496 m n.p.m.) |
126,3
|
||||||
|
|
4,9
|
89
|
253
|
|||||
|
|
Szczyrzyc |
131,2
|
||||||
|
|
4,0
|
67
|
76
|
|||||
|
|
Jodłownik |
135,2
|
||||||
|
5,3
|
502
|
105
|
||||||
![]() |
Kostrza (720 m n.p.m.) |
140,5
|
||||||
|
3,4
|
181
|
280
|
||||||
|
|
Dudówka |
143,9
|
||||||
|
3,0
|
69
|
297
|
||||||
|
|
Tymbark |
146,9
|
||||||
|
3,1
|
272
|
25
|
||||||
![]() |
Paproć (643 m n.p.m.) |
150,0
|
||||||
|
|
4,3
|
175
|
305
|
|||||
|
|
Walowa Góra |
154,3
|
||||||
|
|
3,1
|
282
|
28
|
|||||
![]() |
Pasierbiecka Góra (764 m n.p.m.) |
157,4
|
||||||
|
1,6
|
47
|
65
|
||||||
![]() |
Kamionna (801 m n.p.m.) |
159,0
|
||||||
|
3,7
|
1
|
390
|
||||||
|
|
Żegocina |
162,7
|
||||||
|
|
2,4
|
300
|
6
|
|||||
![]() |
Łopusze (648 m n.p.m.) |
165,1
|
||||||
|
|
2,1
|
0
|
192
|
|||||
|
|
Rozdziele |
167,2
|
||||||
|
BSZ
|
5,2
|
143
|
293
|
|||||
|
|
Laskowa |
172,4
|
||||||
|
|
6,9
|
597
|
24
|
|||||
![]() |
Sałasz (909 m n.p.m.) |
179,3
|
||||||
|
|
0,7
|
0
|
186
|
|||||
|
|
Dziedzic |
180,0
|
||||||
|
|
8,4
|
204
|
531
|
|||||
|
|
Kłodne |
188,4
|
||||||
|
|
0,9
|
10
|
36
|
|||||
|
|
Męcina |
189,3
|
||||||
|
0,9
|
36
|
10
|
||||||
|
|
Kłodne |
190,2
|
||||||
|
2,8
|
279
|
1
|
||||||
|
|
Skrzętla-Rojówka |
193,0
|
||||||
|
|
3,6
|
282
|
64
|
|||||
![]() |
Jaworz (918 m n.p.m.) |
196,6
|
||||||
|
2,6
|
53
|
62
|
||||||
![]() |
Sałasz (909 m n.p.m.) |
199,2
|
||||||
|
4,4
|
115
|
306
|
||||||
![]() |
Miejska Góra (716 m n.p.m.) |
203,6
|
||||||
|
2,0
|
8
|
312
|
||||||
|
|
Limanowa |
205,6
|
||||||
|
|
4,2
|
190
|
23
|
|||||
|
|
Zarębówka |
209,8
|
||||||
|
6,6
|
382
|
150
|
||||||
![]() |
Łyżka (803 m n.p.m.) |
216,4
|
||||||
|
2,0
|
130
|
160
|
||||||
![]() |
Pępówka (774 m n.p.m.) |
218,4
|
||||||
|
3,6
|
1
|
326
|
||||||
|
|
Łukowica |
222,0
|
||||||
|
5,5
|
376
|
184
|
||||||
|
|
Młyńczyska, Kopiec |
227,5
|
||||||
|
5,2
|
324
|
152
|
||||||
![]() |
Ostra (925 m n.p.m.) |
232,7
|
||||||
|
1,3
|
114
|
113
|
||||||
|
Cichoń (926 m n.p.m.) |
234,0
|
||||||
|
2,0
|
0
|
172
|
||||||
| Ostrza Skrzyż. |
236,0
|
|||||||
|
|
1,7
|
275
|
0
|
|||||
|
Modyń (1029 m n.p.m.) |
237,7
|
||||||
|
3,3
|
4
|
482
|
||||||
| Zbludza |
241,0
|
|||||||
|
3,1
|
5
|
108
|
||||||
| Kamienica |
244,1
|
|||||||
|
|
9,4
|
423
|
340
|
|||||
| Szczawa |
253,5
|
|||||||
|
|
3,3
|
119
|
12
|
|||||
| Szczawa, Bukówka |
256,8
|
|||||||
|
|
||||||||
| Legenda: | |
|
szczyt |
|
przełęcz |
![]() |
schronisko turystyczne |
| BSZ | bez szlaku |

W celu propagowania walorów Beskidu Wyspowego ustanawia się odznakę turystyczną „Beskidzkie Wyspy” za przejście trasy Głównym Szlakiem Beskidu Wyspowego.
- srebrny – przyznawany za zdobycie w dowolnym czasie i podczas dowolnej liczby wycieczek na trasie Głównego Szlaku Beskidu Wyspowego minimum 180 punktów GOT PTTK,
- złoty – przyznawany za przejście pozostałych, dotychczas nie przebytych części Głównego Szlaku Beskidzkiego,
- diamentowy – przyznawany za jednorazowe przejście całego Głównego Szlaku Beskidu Wyspowego w czasie nie dłuższym niż 16 dni, podczas ciągłej wycieczki.
Do interpretacji niniejszego regulaminu upoważnione są instytucje, które powołały odznakę.






